Kolik toho o vzdušné józe víte? Obecně platí, že jóga je holistické wellness cvičení určené k […]
Rubrika: Sport
Nejoblíbenější sporty na světě
Nejpopulárnější sport na světě je velmi diskutované téma. Existuje mnoho různých názorů na to, jaké by […]
Pilates vs jóga: Co je pro vás lepší?
Mnoho lidí se zajímá o pilates vs jógu a o to, jak se tyto dva […]
Jak zlepšit flexibilitu
Někteří z vás si možná myslí, že nezáleží na tom, jak jste flexibilní. Flexibilita má však […]
6 důvodů pro bolest kolen po běhu
Bolest kolen po běhu je docela běžná a může to být docela nepříjemné. Zatímco běh […]
Zimní běh: Tipy pro běh v chladném počasí
Zimní běh může být osvěžujícím a vzrušujícím zážitkem. Čerstvý venkovní vzduch potřebujete po celý rok, nejen […]
Kdo vynalezl basketbal?
Basketbal je hra deseti hráčů ze dvou týmů, z nichž každý má pět hráčů. Atleti hrají […]
8 tipů, jak bezpečně cvičit v letních vedrech
Cvičení venku má mnoho výhod, protože čerstvý vzduch je skvělý pro vaše zdraví a pobyt […]
10 nejnebezpečnějších sportů na světě
Soutěžení v různých typech sportů , i když nestojíte přímo proti svým soupeřům, je vždy […]