Novinky Archivy - Pohyb & kondice

Víte, co je antigravitační jóga?

Kolik toho o vzdušné józe víte? Obecně platí, že jóga je holistické wellness cvičení určené k […]

Silový trojboj vs kulturistika: mnoho lidí si myslí, že jsou jedno a totéž. I když jsou oba sporty […]

Nejpopulárnější sport na světě je velmi diskutované téma. Existuje mnoho různých názorů na to, jaké by […]

Mnoho lidí se zajímá o pilates vs jógu a o to, jak se tyto dva […]

Dobré ranní cvičení má spoustu výhod. Cvičit ráno předtím, než váš pracovní den začne, je nejlepší způsob, […]

Někteří z vás si možná myslí, že nezáleží na tom, jak jste flexibilní. Flexibilita má však […]

Bolest kolen po běhu je docela běžná a může to být docela nepříjemné. Zatímco běh […]

Zimní běh může být osvěžujícím a vzrušujícím zážitkem. Čerstvý venkovní vzduch potřebujete po celý rok, nejen […]

Planking má mnoho výhod pro vaše tělo i mysl. Obecně víme, že dodržování zdravé výživy, dostatek […]

Pokud dáváte přednost cvičení doma, možná vás zajímá, jaké domácí potřeby použít jako cvičební zařízení. […]